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2017 iT 邦幫忙鐵人賽
DAY 7
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自我挑戰組

TED逆襲系列 第 7

TED逆襲_Day 7_Keep your goals to yourself

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想想人生最偉大的目標,
想想你已經完成人生最偉大的目標,
想想你決定要完成人生最大的目標,
想想你告訴別人你決定要完成人生最偉大的目標,
想想他們恭喜你完成人生最偉大的目標的模樣。
(註解 人生最偉大的目標=iT邦幫忙鐵人賽)

想想可樂果! 不好意思離題了... 卻又與iT邦幫忙鐵人賽相關!

當你大聲宣誓目標後,彷彿已經朝向目標邁進一大步,
甚至覺得已經完成了,根本就是自己的一部分了!

以上全為假象,一切都是幻覺,只是你會當真!

根據英國研究,你越是去告訴別人,你就越不可能完成。
說到這裡,你是否想起"用30天向世界宣告,這一年來鋼鐵般的歷練...",
沒錯,主辦單位實在太超過了,竟然事先覆蓋陷阱卡!

<實驗對象>
有告訴別人目標的人們=兔子。
沒有告訴別人目標的人們=烏龜。

<實驗方式>
龜兔賽跑(誤)。

<實驗結果檢討>
兔子,自以為已經快跑到終點了,所以停下來休息。
烏龜,自以為離終點還很遠,殊不知已經要過終點線了。

<實驗註解>
兔子和烏龜只是外表不同,其實跑速相同。

你最好閉嘴,自我感覺良好只會讓你更不會去做,
怪了,不就是要告訴好朋友嗎?

其實,完成人生偉大的目標,絕對存在必要SOP之類,
照理說,直到你完成了,才會感受到成就感。

當你告訴別人以及別人對你的讚賞與支持,
讓你產生已經完成的錯覺,反而失去完成目標的動力,稱之為某某專有名詞。

總結:
1.忍住宣告目標的誘惑。
2.延遲別人讚美你的滿足感。
3.大腦會把說的當成是做的。

第1點和第2點巧妙呼應上一篇棉花糖理論,絕對沒有事先套招!
最好不要說出來,如果真的忍不住要說,請參考(目標+具體作法+懲罰)句型。


Keep your goals to yourself
Derek Sivers
http://www.ted.com/talks/derek_sivers_keep_your_goals_to_yourself/transcript?language=en


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